L'aromathérapie est l'utilisation des essences et des huiles essentielles des plantes pour soigner certains maux.

Elle peut être utilisée, avec précaution, lors d'un bain dans un spa au même titre que la chromothérapie.

Dans ce cas, les huiles essentielles sont diluées dans l'eau.

Il est cependant nécessaire d'être vigilant : les huiles essentielles ne sont pas recommandées aux jeunes enfants, aux femmes enceintes ainsi qu'aux personnes qui pourraient être allergiques.

Aromathérapie

Mieux vaut demander un avis médical pour utiliser l'aromathérapie à bon escient.

Voici les bienfaits reconnus des huiles essentielles, toutes confondues :

  • relaxation, apaisement ;
  • action antibactérienne ;
  • action tonifiante ;
  • lutte contre les rhumatismes ;
  • action anti-inflammatoire...

 

 

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